|
10 pm
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1234 kcal
|
Fedt: 67,83g | Prot.: 53,28g | Kulhyd.: 72,87g.
Morgenmad: MCT DIET OIL. Frokost: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grapefruit, Beef Steak. Aftensmad: ballerina diet tea, Chocolate Covered Almonds, Mini Pretzel Twists, Blueberries. Snacks/Andet: Long Life Cocktail. mere..
|
|
1479 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cindyuden's Vægt Historie
|