Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
408 kcal
|
Fedt: 7,98g | Prot.: 14,86g | Kulhyd.: 83,23g.
Morgenmad: Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Летний Луг Кефир 1%, Яйцо Куриное, Вода. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Хурма. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|