Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
1249 kcal
|
Fedt: 53,95g | Prot.: 81,74g | Kulhyd.: 113,22g.
Morgenmad: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Food Collection Рис Жасмин, Куриное Филе с Овощами. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Маг Хлеб с Семечками. Aftensmad: Пастилушка Пастила, Мандарины, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Братья Грилль Балерон, Мандарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|