Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
583 kcal
|
Fedt: 21,50g | Prot.: 26,15g | Kulhyd.: 72,75g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сырники ПП. Frokost: Во-Первых Ветчина Балерон, Макароны с Маслом. Aftensmad: Жареная Картошка. Snacks/Andet: Мандарин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|