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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ hat sich noch nicht viel geändert bei mir,... also auf in den neuen Tag! Schönen Dienstag! 🤗
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
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1528 kcal
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Fedt: 58,16g | Prot.: 76,20g | Kulhyd.: 175,37g.
Morgenmad: Kirschtomaten, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Frokost: Rama Cremefine 7%, Weißes Mehl, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Rapsöl, Ei, Penny Heat & Eat Schupfnudeln, Romanesco. Aftensmad: Kirschtomaten, Senf, REWE Leberwurst, Kerrygold Cheddar, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe esche, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🍀🙋
14 jan 20 af medlem: MoFu27
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Moin Esche, 😊 wünsche dir auch einen schönen Dienstag
14 jan 20 af medlem: Pinguin1512
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