Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
110 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
895 kcal
|
Fedt: 37,90g | Prot.: 63,09g | Kulhyd.: 76,01g.
Morgenmad: Варенье, Сырники Домашние. Frokost: Хлеб Бородинский, Куриный Суп, Черкизовский Ветчина из Индейки. Aftensmad: Сыр Голландский, Греческий Салат, Хлеб Бородинский, Черкизовский Ветчина из Индейки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Margo_Dragomir's Vægt Historie
|