Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
1024 kcal
|
Fedt: 25,89g | Prot.: 36,54g | Kulhyd.: 148,00g.
Morgenmad: Aldi Latte Cappuccino , Clementinen. Frokost: Vollkornbrot, Johannisbeeren. Aftensmad: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Champignons Frisch, Rosenkohl, Birkenhof Möhrengemüse, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Shiraz. Snacks/Andet: J. D. Gross Trüffel Praline, Clementinen, Clementinen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CaroAssun's Vægt Historie
|