Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1158 kcal
|
Fedt: 59,43g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 82,55g.
Morgenmad: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яичница, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Frokost: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amina_666's Vægt Historie
|