Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1755 kcal
|
Fedt: 109,05g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 136,44g.
Morgenmad: Груша, Банан, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Любительская Моя. Frokost: Milka Milka Bubbles Кокос, Мясновъ Прошутто, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|