Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1661 kcal
|
Fedt: 96,58g | Prot.: 78,82g | Kulhyd.: 115,55g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Мёд, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе, Баклажанная Икра, Пюре из Цветной Капусты. Frokost: Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ, Карусель Сосиска в Тесте. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Горький, Алтайский Букет Бальзам, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кальмары Фаршированные. Snacks/Andet: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|