Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
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1677 kcal
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Fedt: 77,98g | Prot.: 72,00g | Kulhyd.: 166,69g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Putenbrust. Frokost: Rote Paprika, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: WellMix Balance Shake Chocolate Dream. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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aliciay1234's Vægt Historie
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