Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1058 kcal
|
Fedt: 55,77g | Prot.: 68,22g | Kulhyd.: 52,89g.
Morgenmad: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Хлеб Афанасьевский, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Козий Сыр (Мягкий), Parmalat Сливки Питьевые 11%. Frokost: Barilla Макароны Отварные, Canti Вино Красное Сухое, Monini Бальзамический Соус, Monini Оливковое Масло, Медведь Любимый Томаты Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Перекресток Яблоки Ред Делишес. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kisunchik777's Vægt Historie
|