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Hatte gestern mein Geburtstag gefeiert, die Waage lässt grüßen 😉
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109,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
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950 kcal
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Fedt: 30,27g | Prot.: 94,39g | Kulhyd.: 83,38g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Aftensmad: DM Bio Gemüse Brühe, Grüne Bohnen, Blumenkohl, Frühlingszwiebeln, Aldi Kap Seehecht Filets. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bei mir siehts auch so aus aber ich hab kein Geburtstag gefeiert 🤔🙄
15 jan 20 af medlem: pmlx8252
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15 jan 20 af medlem: katjaw.
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Nachträglich, herzlichen Glückwunsch zu deinem Geburtstag! 😄🎁
15 jan 20 af medlem: Andreas Kunz
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15 jan 20 af medlem: katjaw.
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