Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
1628 kcal
|
Fedt: 50,58g | Prot.: 196,10g | Kulhyd.: 90,46g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Ovo, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream. Frokost: Batata Doce Cozida, Peito de Frango Cru. Aftensmad: Albumina Chocolate, Peito de Frango Cru. Snacks/Andet: Bolinho de fubá, Aveia, Cural de Minas Ricota Fresca, Clara de Ovo, Ovo, Albumina Natural. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dauane_ribeiro's Vægt Historie
|