Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1282 kcal
|
Fedt: 45,77g | Prot.: 54,47g | Kulhyd.: 161,25g.
Morgenmad: Вкуснотеево Масло Сливочное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Батон Молодежный, Перепелиное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Ацидофилин, ВкусВилл Чиа, Болгарский Перец, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Aftensmad: Паста с морепродуктами 15.01, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас, Мистраль Смесь Бобовых. Snacks/Andet: Перекресток Физалис, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ARO Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|