Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1551 kcal
|
Fedt: 56,29g | Prot.: 78,09g | Kulhyd.: 187,47g.
Morgenmad: Pechuga de Pollo, Azúcar, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Pretzels. Frokost: Zanahoria, Cheetos Torciditos (Bolsa), Manzana, Tía Rosa Cuernitos. Aftensmad: Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|