Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2013
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1154 kcal
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Fedt: 48,73g | Prot.: 69,67g | Kulhyd.: 111,03g.
Morgenmad: Proteínas en Polvo, leche lala. Frokost: la Lechera, Crema de Leche, Galletas Marias, Crema Light, Calabaza, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Aftensmad: Queso Cheddar, Frijoles Refritos (Enlatados), Tortilla de Harina, Queso Fresco, Tortilla de Maíz. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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