Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
561 kcal
|
Fedt: 29,21g | Prot.: 45,74g | Kulhyd.: 27,11g.
Frokost: Ovo, Brasil Cacau Trufa Tradicional, Agrião, Subway Tomate, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Vagem Cozida, Peito de Frango, Ovo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessandra Oliveira2's Vægt Historie
|