Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1213 kcal
|
Fedt: 75,29g | Prot.: 33,37g | Kulhyd.: 105,96g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Chilaquiles. Aftensmad: Pan Dulce, Hellmann's Mayonesa Light, Parma Jamón Serrano , Mantequilla, Telera. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DanielaLara24's Vægt Historie
|