Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 59,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
241 kcal
|
Fedt: 8,02g | Prot.: 6,40g | Kulhyd.: 41,48g.
Aftensmad: Shirataki Mie Kering, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kubis, Tempe, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Jeruk, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laksmi24121973's Vægt Historie
|