Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1779 kcal
|
Fedt: 64,19g | Prot.: 69,20g | Kulhyd.: 234,18g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. Frokost: Каравай Сдоба "Наслаждение" с Вишней, Брокколи на Пару, Картошка Вареная, Самбери Котлета из Курицы с Овощами. Aftensmad: Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|