Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1442 kcal
|
Fedt: 52,96g | Prot.: 35,63g | Kulhyd.: 226,47g.
Morgenmad: Bubur Kacang Hijau, Telur Rebus, Telur Rebus. Frokost: Telur Goreng, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Durian. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|