Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1234 kcal
|
Fedt: 28,94g | Prot.: 127,57g | Kulhyd.: 113,21g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кетчуп, Кофе с Молоком. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|