BeaBlindflug's Dagbog, 16 jan 20

59% Wasser
98,7 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 33,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
1774 kcal Fedt: 98,45g | Prot.: 66,93g | Kulhyd.: 153,59g.   Morgenmad: Dolce Gusto Latte Macchiato, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Nescafe Gold, Zucker, Milch 1,5%. Frokost: Dolce Gusto Latte Macchiato, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Aftensmad: Brokkolicremesuppe, Zucker. Efter aftensmad: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Andet: Butter, Vollkornbrot, Zucker. mere..
2425 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BeaBlindflug's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.