Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
948 kcal
|
Fedt: 36,38g | Prot.: 24,34g | Kulhyd.: 134,00g.
Frokost: Зеленый Чай. Aftensmad: Золотой Колос Коржик, Зеленый Чай, Горчица, Соевый Соус, Лук, Колбаса Докторская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andet: Компот, Пирожок с Капустой. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emiliya_yan_91's Vægt Historie
|