Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1450 kcal
|
Fedt: 39,37g | Prot.: 81,29g | Kulhyd.: 201,58g.
Morgenmad: Jacobs 2In1. Frokost: Soletti Salzstangen , Äpfel. Snacks/Andet: Egger Sportgummi, Sports Factory Protein Riegel Vanille, Sports Factory Protein Riegel, Schokoriegel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|