Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1524 kcal
|
Fedt: 88,13g | Prot.: 74,65g | Kulhyd.: 100,35g.
Morgenmad: Möhren, Berliner, Mandeln, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Leinsamen Datteln, Sweet Valley Soft-Feigen, Davert Geschälte Hanfsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, Rapunzel Omega 3-6-9 Öl, Edeka Bio Tofu Geräuchert. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristinacafeteria's Vægt Historie
|