Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1203 kcal
|
Fedt: 36,29g | Prot.: 96,99g | Kulhyd.: 117,28g.
Morgenmad: Świat Drobiu Parówki Wędzone z Kurcząt, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Kaufland Pomidor. Frokost: Капуста, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany), Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Delikate Serek Wiejski, Банан. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|