Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
650 kcal
|
Fedt: 41,40g | Prot.: 25,56g | Kulhyd.: 46,62g.
Morgenmad: Майонез, Свекольник, Балык. Snacks/Andet: Киндер Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Кокос, Кофе (Растворимое), Вода, Травяной Чай. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|