Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
694 kcal
|
Fedt: 16,56g | Prot.: 23,03g | Kulhyd.: 113,16g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Frokost: Karışık Tahıllı Ekmek, Pirinç Pilavı, Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|