Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
804 kcal
|
Fedt: 38,31g | Prot.: 27,34g | Kulhyd.: 96,21g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Mücver, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Mücver. Frokost: Kuru İncir, Kuru İncir. Aftensmad: Tavuk Fajita, Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Pırasa. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|