Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
136,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
960 kcal
|
Fedt: 63,59g | Prot.: 40,24g | Kulhyd.: 53,00g.
Morgenmad: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular). Frokost: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|