Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1074 kcal
|
Fedt: 77,85g | Prot.: 58,95g | Kulhyd.: 42,85g.
Morgenmad: Сыр Российский, Краснокочанная Капуста, Толстолобик, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Frokost: Spainolli Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Орехи Кешью, Сметана 20%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|