Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1048 kcal
|
Fedt: 41,22g | Prot.: 83,14g | Kulhyd.: 87,70g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Арахисовая Паста, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. Frokost: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Aftensmad: Равис Грудка Варено-Копченая, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vitalenina's Vægt Historie
|