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schönen guten morgen meine Lieben💚💚💚
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53,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
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1099 kcal
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Fedt: 43,23g | Prot.: 55,73g | Kulhyd.: 114,79g.
Frokost: Harry Das Volle Korn Katen, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Banane. Aftensmad: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Andet: Gekochtes Ei, K-Classic Weichweizengrieß , Kaufland Magerquark. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
17 jan 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Moin liebe Dreja 😊 schönen Freitag wünsche ich dir
17 jan 20 af medlem: Pinguin1512
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17 jan 20 af medlem: Jenniii-25
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