Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1119 kcal
|
Fedt: 37,97g | Prot.: 66,47g | Kulhyd.: 128,20g.
Morgenmad: Куриная Грудка, Царь Геркулес, Рис Вареный. Frokost: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка, Салат из Капусты с Соусом, Картофельная Запеканка. Aftensmad: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Печеночный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margarita_b.'s Vægt Historie
|