Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 47,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1948 kcal
|
Fedt: 69,30g | Prot.: 134,25g | Kulhyd.: 196,53g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Печенье к Чаю. Frokost: Хлеб с Отрубями, Майонез, Тефтели Куриные. Snacks/Andet: Блины на Молоке, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|