Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1388 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 132,50g | Kulhyd.: 119,73g.
Morgenmad: Гречка, Яичный Белок, Жареное Яйцо, На Здоровье Молоко 0,5%. Frokost: Молоко, На Здоровье Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Aftensmad: На Здоровье Молоко 0,5%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oleg.pozd28's Vægt Historie
|