Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1211 kcal
|
Fedt: 55,46g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 115,05g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Капучино, Чай. Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Aftensmad: Гречневый Суп. Snacks/Andet: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Сметана , Ашан Арахис Жареный Солёный, Светлое Пиво, Макдоналдс Кофе Латте, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Клементины. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ke4ina.alyona's Vægt Historie
|