Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
509 kcal
|
Fedt: 20,41g | Prot.: 29,79g | Kulhyd.: 53,04g.
Morgenmad: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Голландский, Банан, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|