Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1137 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 31,24g | Kulhyd.: 131,44g.
Morgenmad: Киви, Premialle Фета, Авокадо, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Грецкие Орехи, Банан, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная. Frokost: Банан. Aftensmad: Колбаса, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Капучино. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicole_v_n's Vægt Historie
|