Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
656 kcal
|
Fedt: 17,16g | Prot.: 29,07g | Kulhyd.: 100,46g.
Frokost: Жменька Рис Нешлифованный, Мясо с Овощами. Aftensmad: Курага, Виноград. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|