Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
910 kcal
|
Fedt: 33,70g | Prot.: 64,40g | Kulhyd.: 76,18g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Мёд, Каждый День Крекер, Viola Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Курица Вареная, Борщ с Курицей. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|