Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
795 kcal
|
Fedt: 9,95g | Prot.: 40,35g | Kulhyd.: 135,65g.
Morgenmad: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Frokost: Chicken Breast, Stewed Chicken (Skin Eaten). Aftensmad: Yellow Sweet Corn . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ajcc.huzairi's Vægt Historie
|