Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
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68 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
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1025 kcal
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Fedt: 57,50g | Prot.: 45,20g | Kulhyd.: 87,89g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Frischkäse, Géramont Le Snack , Mischkornbrot, Actimel Actimel 0,1%, Actimel Mango Kurkuma, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Meister Mettenden, Géramont Le Snack . Snacks/Andet: Kaiser Hustenbonbon Mischung. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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