Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
102,0 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
559 kcal
|
Fedt: 32,29g | Prot.: 39,74g | Kulhyd.: 31,86g.
Morgenmad: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Broccoli, Egg, Rye Bread (Reduced Calorie) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Andet: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Fisher Chopped Pecans, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ruckusandme's Vægt Historie
|