Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1352 kcal
|
Fedt: 42,35g | Prot.: 140,13g | Kulhyd.: 110,51g.
Morgenmad: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках, Банан, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках, Банан. Aftensmad: Мореслав Креветки Отборные, Хлебцы. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|