Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1167 kcal
|
Fedt: 37,78g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 163,40g.
Morgenmad: Банан, Фундук Фундук, Арахис, Курага, Финик, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Грейпфрут. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мандарины, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shirina.julia's Vægt Historie
|