Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
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86,2 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
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977 kcal
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Fedt: 41,17g | Prot.: 38,46g | Kulhyd.: 110,82g.
Morgenmad: Amandes, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Lidl Fromage Blanc 0%. Frokost: Radis, Casino Sauce Crudités Allégée, Avocat, Suzi Wan Lait de Coco, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Biocoop Lentilles Corail Cuites, Super U Julienne de Légumes , Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Pois Cassés Cuits. Aftensmad: Marque Repère Wraps de Blé , Carrefour Bio Saumon Fumé, Kiri Kiri. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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camille.carrette4's Vægt Historie
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