|
體脂30.1
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1261 kcal
|
Fedt: 46,62g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 141,31g.
Morgenmad: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Frokost: 早安美芝城 蘿蔔糕, 煎餃, 桂冠 蝦球, 義美 芋泥可樂餅, 奶黃包. Aftensmad: 御茶園 日式無糖綠茶. Snacks/Andet: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 橘平屋 韓式海苔. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cassieduck's Vægt Historie
|